新型コロナウィルス感染が広がっています。世界中の人々の生活や社会全体に大きなインパクトを及ぼし、100年に一度の全人類の危機とも言われ、社会全体に不安や閉塞感が広がっています。私達の生活や仕事も甚大なダメージを受けています。

日頃からゲシュタルトに心を寄せている我々の仲間内でも、なんとなく落ち着かない、とか、具体的な恐怖を感じている、という声も聞こえてきています。

今こそ、落ち着いた呼吸を取り戻し、ゆったりと自分の内面を見つめる時間が必要です。湧き出てきた感情や感覚を話したり、他者に寄り添ってその人の話を聴く、といった対話＝ゲシュタルト対話の機会を持ちましょう。

​

ゲシュタルト対話とは

• 現象学、実存主義、我汝対話、のゲシュタルトアプローチをベースとする対話

• 役割を取らない、対照関係における対話

• 一期一会の対話

• つながる力が我々一人ひとりに内在していることを自覚する

• 他者とつながっていたことを思い出し”re:Connect” する

といったものです。

 

対話のルール

• 安心・安全な環境を保つことを、場に参加している全員で責任を持つ

• その場で話された他者のプライバシーに関わることは口外しない

• 他者と自分を尊重して相手と関わる

• 自分が実際に経験したこと、感じていること、考えていること、を中心に語り合う

• お互いに問いかける、批評や批判はしない

• 発言せず、ただ聞いているだけでもよい

• 相手をサポートする、相手からサポートしてもらう

​

通常のゲシュタルト・ワークショップの形式ではありません。SV/CFOといった役割はなく、個人としての”私”と他者という場があるのみです。

• 対話の進め方の説明、実際の進行、対話の場の維持、といったファシリテーションは陣内が担当します。

• オンラインでの研修やセミナーは、最近よく開催されるようになりましたが、対話集会ということになると、どこまで効果的か分からないところがあります。実験的な試みととらえていただければ幸いです。

​​​

日時：　2020年4月4日（土）13:00 ～ 17:30

​

方法：　Zoom によるオンライン会議

Zoom を使うことが初めての方は、以下のサイトで、メールアドレスを入力し、"サインアップは無料です"のボタンをクリックし、インストラクションに従って Zoom アカウントを入手してください。

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

こういったツールに慣れていなくても問題ありません。当日、使い方の説明を十分にしていきます。話したり聴いたりする練習をしながら徐々に対話をしていきます。

​

タイムテーブルと内容：

13:00　イントロ

13:20　ツール(Zoom) に慣れる：一人ずつ話す練習、チェックイン

13:40　オンラインで話す・聴くことに慣れる：会話のやりとりの練習

14:00　休憩

14:10　3人ずつのブレイクアウトルームに分かれて対話

15:00　休憩

15:10　メインルームでボディスキャン、呼吸瞑想、慈悲の瞑想

15:40　休憩

15:50　メインルームでシェアリング、ブレークアウトルームで対話の継続

16:40　チェックアウト

17:30　終了

​

• メインルームとは全員が集まる場、ブレークアウトルームとは数人ずつの小部屋です。ルーム分けや行き来はこちらで自動的に行います。難しいところはまったくありませんのでご安心ください。

• すべての時間に参加できなくても構いません。全体で休憩は適宜取りますが、途中退席は全く問題ありません。

• 以上は、主催者が考えた内容です。こんなことをやってみたい、といったご提案があればぜひお知らせください。

​

​

参加者：　先着10名

​

費用：　無料

​

申込：　以下のフォームよりお申込みください。追ってご連絡いたします。

 

主催：　ゲシュタルト対話集会世話人（濱敬志、陣内裕輔、中野英子）